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【国旗下讲话】让运动成为习惯

阅读次数:11472 发布时间:2016-11-03 发表人:初一年级 郭莹

 

敬爱的老师,亲爱的同学们:

     大家上午好,我是来自初一导师七班的郭莹。很荣幸今天能在这阳光明媚的早晨,在庄严的国旗下做演讲。十月,伴随着清新而又淡雅的桂花香,马上就要结束了,虽说十月是我们学校的阳光运动月,有趣味竞赛,有校园吉尼斯,有师生对抗赛,给我们师生带来乐趣和健康,可10月结束了,我们就要不运动了吗?当然不是。今天我演讲的题目就是《让运动成为习惯》。

     法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动” ,这句话已得到千千万万人的共识。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的! 运动是生命的火炬,运动是强国的旗帜。有了健康的体魄,我们才能在将来的舞台上尽展风采;有了健康的体魄,孩子们才能在未来道路上不断拼搏。然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑、手机、网络的普及,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。

    没有运动也就没有了生命, 缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。 所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。      
如今,美丽的校园正给我们提供了很好的条件,能给我们一个充分展现自我的空间。每天上午,课间或者放学时,放下手中繁重的功课,在操场上跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。间操的时候做搏击操或者跑步能让我们舒缓学习压力;体育课上参与体育活动,让学习生活劳逸结合。这也是集体力量团结、健康、向上的展示,是青春活力的一次大释放。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

    进入十一月,天气渐渐变冷,许多同学会因为天气的原因停歇下来,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。进入冬天,运动不仅需要勇气,更需要意志和毅力,需要我们不怕严寒的坚强意志和毅力,只要我们咬牙坚持,运动对增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。      

    老师同学们,运动能带给我们带来很多益处,运动带给我们健康、向上、阳光、快乐,运动带给我们团结、拼搏和坚持。只要我们坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,我们一定能让运动成为一种习惯,让运动带来更多的乐趣!